¿Sabías la diferencia entre estar triste y estar depresivo?

La depresión es un trastorno psicológico en el cual, por distintas causas y razones, la persona afectada manifiesta ciertos síntomas: tristeza, apatía, angustia, sentimientos de desesperanza…Es decir, que la tristeza es solo una de las facetas de la depresión.

Todas las personas alguna vez estuvimos tristes. La tristeza es una emoción más, y no es mala, ni nos debe preocupar en exceso.

Mientras que la tristeza es un estado pasajero, las personas que sufren un cuadro depresivo están en una situación crónica de malestar .

Otra diferencia , es que en la depresión, muchas veces no se puede identificar el hecho o el recuerdo que genera el malestar. Eso es algo que no ocurre cuando estamos tristes; en esas situaciones, nos sentimos así por un hecho que, más o menos, conocemos.

A veces solemos decir que estamos deprimidos cuando en realidad lo que sentimos es tristeza...

Autora: Lic. Karina Rojas