¿Por qué me siento tan triste si acabo de tener un bebé? Acabas de tener un bebé y todos están felices. Excepto… vos. Se supone que estás viviendo una de las etapas más lindas de la vida, ¿pero por qué no te sentís bien? Esto le ocurre a muchas mujeres. Entre el 40 y el 80 porciento de las madres experimentan lo que se conoce como "la tristeza después del parto”. Una reacción emocional que incluye ganas de llorar, desdicha, preocupación, inseguridad y fatiga. Los síntomas

¿Qué es el Puerperio y cómo afecta el estado psicológico de la mujer? Seguramente ya escuchaste hablar de la “cuarentena” o periodo de Puerperio. Esta etapa corresponde a las primeras 6 semanas postparto, donde la mujer empieza a volver a su estado pre embarazo. Los órganos vuelven a su tamaño original y la nueva familia empieza a restablecer sus vínculos con el nuevo integrante. ¿Porque puede ser una etapa difícil? En esta etapa la mujer pasa a vivir cambios importantes, co

La Terapia Cognitivo Conductual se caracteriza por un enfoque en el problema que esté enfrentando el paciente. Esta es una de las diferencias con otros tipos de terapia, ya que se aboca primero a resolver lo que trae el paciente en el presente; y sólo si se considera necesario, se trabaja el origen del mismo. Por eso, en muchos casos son más efectivas, más cortas y brindan herramientas para la vida. La Psicología Cognitiva sostiene que los problemas mentales y emocionales est