¿Sabias acerca del trastorno de ánimo: Distimia?

La distimia es un trastorno del estado de ánimo poco conocido y sus síntomas suelen confundirse con desgano o falta de voluntad, lo que dificulta su diagnóstico.

Esto es así porque la intensidad de los síntomas que presenta es menor que la de la depresión.

Si bien la distimia no suele afectar de manera drástica la realización de una vida normalizada, es posible que pierdas interés en las actividades cotidianas, que te sientas desesperanzado, que te vuelvas improductivo y que tengas baja autoestima y una sensación general de ineptitud. Estos sentimientos aparecen y desaparecen durante años, y su intensidad puede cambiar con el tiempo.

Son personas que normalmente las vemos como enojadas, retraídas, tristes, pero de repente, con ciertas personas o actividades logran salir o se animan.

Es importante que sepas que con ayuda de un psicólogo , los síntomas pueden disminuirse y controlarse.

Autora: Lic. Karina Rojas