¿Sabías que es un trauma psicológico?

No hay dos personas que sean iguales, con lo cual, lo que para alguien puede resultar emocionante, para otro puede ser traumático.

El trauma lo provoca la sensación de impotencia que se siente frente a una amenaza percibida, donde el cuerpo pide la lucha o la huida, y la persona no cuenta con los recursos para afrontarlo.

Ahora bien...todos, en mayor o menor medida, de forma más o menos consciente, vivimos situaciones que nos dejaron huella. El problema aparece cuando esa huella nos impide llevar una vida normal, nos provoca sensaciones y sentimientos negativos.

Cuanto más tiempo estés viviendo inmerso en la situación traumática, mayor es la probabilidad de que te dañe.

No mínimices lo que te pasa y consulta con un profesional.

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Autora: Lic. Karina Rojas

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