¿Sabías que hacer terapia tiene muchos beneficios?

La mayoría de las personas acuden al psicólogo cuando se encuentran en crisis. Es decir, cuando se hallan en una situación que desgastó su mundo emocional, y en donde su pensamiento se quedó sin argumentos para resolver.

Es importante que sepas ,que el psicólogo no solo interviene en situaciones angustiantes, sino que entrega herramientas de vida. Ayuda a la persona a ser consciente de lo que le sucede.

Cuando la persona pierde el temor a pedir ayuda y se acerca al psicólogo, no solo encuentra un momento, un lugar y un profesional con el cual hablar con entera libertad sobre su situación particular, lo que ya es terapéutico, sino que comprende en muchos casos los factores de origen y de mantenimiento de su situación, llegando a obtener herramientas y recursos para sobrellevar los distintos aspectos de su vida.

Todo este proceso de autoconocimiento que logramos en la terapia psicológica favorece el hecho de saber qué es lo que realmente queremos .

Autora: Lic. Karina Rojas

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